L – Carnitine

L-carnitine tun jẹ imudara ijẹẹmu ti o jẹ lilo ni akọkọ ninu awọn ounjẹ ọmọde ti o da lori soy, awọn ounjẹ ijẹẹmu ere idaraya ati awọn ounjẹ pipadanu iwuwo lati ṣe igbelaruge gbigba ọra ati lilo.Gẹgẹbi awọn ilana China, iye ti a gba laaye ninu awọn biscuits, awọn ohun mimu, ati awọn ohun mimu ifunwara jẹ 600-3000mg / kg;ninu awọn ohun mimu ti o lagbara, awọn olomi, ati awọn capsules gel, 250-600mg / kg;ni agbekalẹ, 300-400mg / kg;ninu awọn ounjẹ ọmọde, 70-90mg / kg (1g tartrate jẹ deede si 0.68g l-carnitine).L-carnitine tun le ṣee lo bi igbelaruge igbadun.L-carnitine ni ipa lori imukuro ati iṣamulo ti awọn ara ketone, nitorinaa o le ṣee lo bi ẹda ẹda ti ara lati yọkuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ṣetọju iduroṣinṣin awo awọ, mu ajesara ẹranko pọ si ati resistance si arun ati aapọn.Oral L-carnitine le ṣe alekun iyara ti sperm maturation ati sperm vitality, o le mu nọmba ti sperm ti nlọ siwaju ati sperm motile ni oligospermia ati awọn alaisan asthenospermia, nitorinaa jijẹ oṣuwọn oyun ile-iwosan awọn obinrin, ati pe o ṣe bẹ lailewu ati ni imunadoko.L-carnitine le dipọ pẹlu awọn acids Organic ati iye nla ti awọn itọsẹ acyl coenzyme ti a ṣe ni awọn ọmọde ti o ni rudurudu ti iṣelọpọ agbara acid ati ki o yi wọn pada si acylcarnitine tiotuka omi lati yọ jade nipasẹ ito.Eyi kii ṣe iranlọwọ nikan ni ṣiṣakoso awọn iṣẹlẹ acidosis nla, ṣugbọn tun ni imunadoko ni ilọsiwaju asọtẹlẹ igba pipẹ.
L-Carnitine ko ṣe akiyesi pataki ti ijẹẹmu nitori pe o ti ṣajọpọ ninu ara.Ara ṣe agbejade carnitine ninu ẹdọ ati awọn kidinrin ati tọju rẹ ni awọn iṣan, ọkan, ọpọlọ.O le ṣe afikun si iyẹfun wara lati mu ounjẹ dara si ninu ounjẹ ọmọ.Ati ni akoko kanna, L carnitine le ṣe iranlọwọ fun wa ni slimming Figure. O dara fun imudarasi agbara bugbamu ati ki o koju rirẹ, eyi ti o le mu agbara idaraya wa.Ni afikun, o jẹ afikun ijẹẹmu pataki fun ara eniyan.Pẹlu idagba ti ọjọ ori wa, akoonu ti L carnitine ninu ara wa n dinku, nitorina a yẹ ki o ṣe afikun L carnitine lati ṣetọju ilera ti ara wa.