Apejuwe fun Inositol Inositol, ti a tun mọ ni Vitamin B8, ṣugbọn kii ṣe Vitamin gaan. Irisi jẹ awọn kirisita funfun tabi lulú okuta funfun. O tun le rii ni awọn ounjẹ kan, pẹlu ẹran, awọn eso, agbado, awọn ewa, awọn oka ati awọn ẹfọ. Awọn anfani ilera ti Mo ...
Ka siwaju