1.KiniVitamin B3 (Nicotinamide)
Nicotinamide, tun npe niNiacinamide, jẹ fọọmu ti Vitamin B3. O wa ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ pẹlu ẹran, ẹja, wara, ẹyin, ẹfọ alawọ ewe, ati awọn woro irugbin.
A nilo Nicotinamide fun iṣẹ ti awọn ọra ati awọn suga ninu ara ati lati ṣetọju awọn sẹẹli ilera.Niacinti yipada si Nicotinamide nigbati o ba mu ni iye ti o tobi ju ohun ti ara nilo lọ. Ko dabi niacin, Nicotinamide ko ṣe iranlọwọ lati tọju idaabobo awọ giga.
Awọn eniyan lo Nicotinamide lati ṣe idiwọ aipe Vitamin B3 ati awọn ipo ti o jọmọ bii pellagra. O tun lo fun irorẹ, diabetes, akàn, osteoarthritis, awọ ti ogbo, awọ ara, ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran, ṣugbọn ko si ẹri ijinle sayensi to dara lati ṣe atilẹyin julọ awọn lilo wọnyi.
2.KiniṢe Nicotinamide ṣe fun awọ ara rẹ?
Awọn agbara Nicotinamide jẹ ki o ṣee ṣe ọpẹ si ipo rẹ bi eroja ti nṣiṣe lọwọ olopo-ṣiṣe. Bibẹẹkọ, fọọmu ile agbara rẹ ti Vitamin B gba diẹ ninu irin-ajo ṣaaju awọ wa ati awọn sẹẹli oju ti o ṣe atilẹyin le gba awọn anfani rẹ.
3.HAwọn anfani Nicotinamide mẹfa ti o ga julọ:
1) Igbelaruge hydration- le mu iṣẹ ti idena ọra ara rẹ pọ si
2) Pupa ti o ni ifọkanbalẹ- ti han lati jẹ ki iredodo jẹ irọrun, eyiti o le ṣe iranlọwọ pupa tunu nitori awọn ipo bii irorẹ, rosacea ati àléfọ.
3) Ṣe o le dinku hihan awọn pores - ṣe iranlọwọ lati dinku irisi wọn nipa iranlọwọ lati jẹ ki awọ ara rẹ dan ati ki o ko o. O tun le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe iye epo ti awọn keekeke rẹ ṣe, eyiti o le ṣe idiwọ awọn fifọ ati awọn pores ti o di.
4) O ṣee ṣe aabo lodi si akàn ara
5) Ṣe itọju awọn aaye dudu- Niacinamide jẹ alamọdaju-awọ-awọ fun didan ohun orin awọ. Diẹ ninu awọn iwadii daba awọn agbekalẹ itọju awọ ara pẹlu 5% niacinamide tun le ṣe iranlọwọ lati tan awọn aaye dudu.
6) Dinku awọn wrinkles ati awọn laini ti o dara - Awọn ohun-ini antioxidant Vitamin yii le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara rẹ ati iranlọwọ imularada rẹ lati ibajẹ nitori awọn okunfa bii ti ogbo, oorun ati aapọn. Diẹ ninu awọn iwadii ti fihan niacinamide ti agbegbe le mu awọn laini didara dara ati awọn wrinkles, bakanna bi sallowness awọ ara.
4.Oja Trend for Niacinamide.
Iwadi Ọja Data Bridge ṣe itupalẹ pe ọja Niacinamide eyiti o jẹ $ 695.86 milionu ni ọdun 2021, yoo rocket to $ 934.17 milionu nipasẹ 2029, ati pe a nireti lati gba CAGR ti 3.75% lakoko akoko asọtẹlẹ 2022 si 2029.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-03-2023