Apejuwe kukuru:
Yika,Oval,Oblong, Triangle,Diamond ati diẹ ninu awọn apẹrẹ pataki wa gbogbo wọn.
| Alaye ipilẹ | |
| Orukọ ọja | Awọn tabulẹti Folate |
| Awọn orukọ miiran | Tabulẹti Folic Acid, Tabulẹti Folate Mu ṣiṣẹ, Tabulẹti Folic Acid ti nṣiṣẹ, ati bẹbẹ lọ. |
| Ipele | Ounjẹ ite |
| Ifarahan | Bi awọn onibara 'ibeere Yika,Oval,Oblong, Triangle,Diamond ati diẹ ninu awọn apẹrẹ pataki wa gbogbo wọn. |
| Igbesi aye selifu | Awọn ọdun 2-3, labẹ ipo itaja |
| Iṣakojọpọ | Olopobobo, awọn igo, awọn akopọ roro tabi awọn ibeere awọn alabara |
| Ipo | Fipamọ ni awọn apoti ti o muna, ni aabo lati ina. |
Apejuwe
Awọn ipa ti folic acid lori awọn oganisimu jẹ afihan ni akọkọ ni awọn aaye wọnyi: ikopa ninu iṣelọpọ ti ohun elo jiini ati amuaradagba; ni ipa lori iṣẹ ibisi ẹranko; ni ipa lori yomijade ti oronro eranko; igbega idagbasoke ti eranko; ati imudarasi ajesara ti ara.
Methyltetrahydrofolate deede n tọka si 5-methyltetrahydrofolate, eyiti o ni iṣẹ ti mimu ara jẹ ati afikun folic acid. 5-Methyltetrahydrofolate jẹ nkan ti o ni awọn iṣẹ ṣiṣe ti o yipada lati folic acid nipasẹ lẹsẹsẹ awọn aati biokemika ninu ara eniyan. O le ṣee lo taara nipasẹ ara ni ọpọlọpọ awọn ipa ọna iṣelọpọ lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe deede ti ara, nitorinaa ṣe ipa kan ninu jijẹ ara.
Išẹ
Folic acid jẹ iru awọn vitamin B, ti a tun mọ ni pteroylglutamic acid. 5-methyltetrahydrofolate jẹ igbesẹ ti o kẹhin ninu iṣelọpọ ati ilana iyipada ti folic acid ninu ara. Nitori iṣẹ ṣiṣe rẹ, o tun npe ni lọwọ. Folic acid jẹ paati ti iṣelọpọ ti folic acid ninu ara.
Nitori eto molikula ti 5-methyltetrahydrofolate le jẹ gbigba taara nipasẹ ara laisi ṣiṣe awọn ilana iyipada ti iṣelọpọ idiju, o wa ni ibigbogbo ninu awọn sẹẹli ara. Ti a bawe pẹlu folic acid, o rọrun lati ṣe afikun awọn ounjẹ fun ara, paapaa fun awọn obinrin ti o nilo lati mura silẹ fun oyun ati awọn aboyun nigba oyun.
Folic acid jẹ ọkan ninu awọn vitamin pataki fun idagbasoke ati ẹda ti awọn sẹẹli ara. Aipe rẹ yoo ni ipa lori awọn iṣẹ iṣe ti ẹkọ iwulo deede ti ara eniyan. Ọpọlọpọ awọn iwe-iwe ti royin pe aipe folic acid jẹ ibatan taara si awọn abawọn tube ti iṣan, ẹjẹ megaloblastic, cleft lip and palate, şuga, awọn èèmọ ati awọn arun miiran.
Awọn aiṣedeede tube nkankikan (NTDs)
Awọn aiṣedeede tube ti iṣan (NTDs) jẹ ẹgbẹ awọn abawọn ti o fa nipasẹ pipade pipe ti tube iṣan nigba idagbasoke ọmọ inu oyun, pẹlu anencephaly, encephalocele, spina bifida, ati bẹbẹ lọ, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn abawọn ọmọ ikoko ti o wọpọ julọ. Ni ọdun 1991, Igbimọ Iwadi Iṣoogun ti Ilu Gẹẹsi jẹrisi fun igba akọkọ pe afikun folic acid ṣaaju ati lẹhin oyun le ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti NTDs ati dinku isẹlẹ nipasẹ 50-70%. Ipa idena ti folic acid lori awọn NTDs ni a ti ka ọkan ninu awọn iwadii iṣoogun ti o wuyi julọ ti opin ọrundun 20th.
Megaloblastic ẹjẹ (MA)
Megaloblastic ẹjẹ (MA) jẹ iru ẹjẹ ti o fa nipasẹ ailagbara ninu iṣelọpọ DNA ti o fa nipasẹ aini folic acid tabi Vitamin B12. O wọpọ julọ ni awọn ọmọ ikoko ati awọn aboyun. Idagbasoke deede ti ọmọ inu oyun nilo iye nla ti awọn ifiṣura folic acid ninu ara iya. Ti awọn ifiṣura folic acid ba dinku lakoko iṣẹ tabi tete ibimọ, ẹjẹ megaloblastic yoo waye ninu ọmọ inu oyun ati iya. Lẹhin ti o ṣe afikun pẹlu folic acid, a le gba arun na ni kiakia ati mu larada.
Folic acid ati cleft aaye ati palate
Cleft lip and palate (CLP) jẹ ọkan ninu awọn abawọn ibimọ ti o wọpọ julọ. Ohun ti o fa aaye ati palate jẹ ṣiyeyeye. Imudara Folic acid lakoko oyun ibẹrẹ ni a fihan lati ṣe idiwọ ibimọ awọn ọmọde ti o ni aaye ati palate.
Awọn aisan miiran
Aipe folic acid le fa ipalara nla si awọn iya ati awọn ọmọde, gẹgẹbi ilokulo igbagbogbo, ibimọ ti ko tọ, iwuwo ibimọ kekere, aijẹ inu oyun ati idaduro idagbasoke. Ọpọlọpọ awọn iwe iroyin sọ pe aisan Alzheimer, ibanujẹ, ati awọn aiṣedeede ti iṣan ninu awọn ọmọ ikoko ati awọn ipalara ọpọlọ miiran ti o ni ibatan ni gbogbo wọn ni ibatan si aipe folic acid. Ni afikun, aini folic acid le tun fa awọn èèmọ (akàn uterine, cancer bronchial, akàn esophageal, akàn colorectal, bbl), gastritis onibaje atrophic, colitis, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan ati arun cerebrovascular, ati awọn arun miiran bii glossitis ati idagbasoke ti ko dara. Awọn agbalagba ti o jẹ alaini folic acid ti wọn si nmu ọti-lile ti o pọ julọ le yi ilana ti mucosa ifun wọn pada.
Awọn ohun elo
1. Awọn obirin nigba igbaradi oyun ati tete oyun.
2. Awọn eniyan pẹlu ẹjẹ.
3. Awọn eniyan pẹlu homocysteine giga.
