Multi Mineral Tablet

1. kalisiomu (Ca)

kalisiomu is Ni akọkọ ti a fipamọ sinu awọn egungun ati eyin, ṣiṣe iṣiro 99% ti akoonu kalisiomu lapapọ ninu ara eniyan. Ara eniyan nilo kalisiomu lati ṣetọju ilera ti awọn egungun ati eyin, ati lati tan kaakiri awọn ifunra nafu, ihamọ iṣan ati iṣọn ẹjẹ ninu awọn sẹẹli. Aini kalisiomu le ja si awọn arun bii osteoporosis, pipadanu ehin, ati arun ọkan.

2. Iṣuu magnẹsia (Mg)

Iṣuu magnẹsia ti wa ni ipamọ ni akọkọ ninu awọn egungun ati awọn ohun elo rirọ. Iṣuu magnẹsia ṣe alabapin ninu ilana iṣelọpọ ti ara ati igbega ilọsiwaju ti awọn iṣẹ igbesi aye. Ni afikun, iṣuu magnẹsia tun ṣe awọn ipa pataki ni iwọntunwọnsi omi ara, iṣakoso iṣẹ ṣiṣe neuromuscular, ati mimu ilera ọkan. Aini iṣuu magnẹsia le ja si awọn aami aiṣan gẹgẹbi awọn spasms iṣan ati arrhythmia.

3. Potasiomu (K)

Potasiomu ti pin si awọn egungun mejeeji ati awọn ohun elo rirọ. Potasiomu ṣe ipa pataki ni iwọntunwọnsi omi ara, ṣiṣakoso lilu ọkan, mimu iwọntunwọnsi acid-base, ati kopa ninu awọn iṣẹ neuromuscular. O jẹ ẹya pataki fun awọn iṣẹ ṣiṣe igbesi aye deede ninu ara eniyan. Aini potasiomu le ja si awọn aami aiṣan bii awọn spasms iṣan ati arrhythmia.

4. Fọsifọru (P)

Phosphorus jẹ ẹya pataki fun awọn iṣẹ igbesi aye. Ara eniyan nilo irawọ owurọ lati ṣajọpọ awọn ohun elo Organic pataki gẹgẹbi DNA, RNA, ati ATP. Ni afikun, irawọ owurọ tun ṣe alabapin ninu awọn ilana iṣelọpọ ti ara, igbega ilọsiwaju ti awọn iṣẹ igbesi aye. Aisi irawọ owurọ le ja si awọn aami aiṣan bii ẹjẹ, rirẹ iṣan, ati osteoporosis.

5. Efin (S)

Sulfur wa ni akọkọ ninu awọn ọlọjẹ. Sulfur ṣe alabapin ninu ilana iṣelọpọ ti ara ati igbega ilọsiwaju ti awọn iṣẹ igbesi aye. Ni afikun, sulfur tun ni awọn ipa pataki bi antioxidation, idaabobo awọ silẹ ati suga ẹjẹ. Aini imi-ọjọ le ja si awọn aami aiṣan bii awọ gbigbẹ ati irora apapọ.

6. Irin (Fe)

Iron pataki ti wa ni ipamọ ninu ẹjẹ. Iron ṣe alabapin ninu ilana iṣelọpọ ti ara ati igbega ilọsiwaju ti awọn iṣẹ igbesi aye. Ni afikun, irin jẹ paati akọkọ ti haemoglobin ati Myoglobin, eyiti o jẹ iduro fun pinpin atẹgun si gbogbo awọn ẹya ara. Aini irin le ja si awọn aami aiṣan bii ẹjẹ, rirẹ, ati dizziness.

7. Zinc (Zn)

Zinc ti wa ni ipamọ ni akọkọ ninu awọn iṣan ati awọn egungun. Zinc ṣe alabapin ninu ilana iṣelọpọ ti ara ati igbega ilọsiwaju ti awọn iṣẹ igbesi aye. Ni afikun, zinc tun ṣe ipa pataki ninu mimu iṣẹ eto ajẹsara deede, igbega iwosan ọgbẹ, ati mimu itọwo ati õrùn. Aini zinc le ja si awọn aami aiṣan bii iṣẹ eto ajẹsara ti o dinku ati iwosan ọgbẹ ti o lọra.

8. Iodine (I)

Iodine jẹ ohun elo aise fun sisọpọ awọn homonu tairodu. Awọn homonu tairodu jẹ homonu pataki ti o ṣe ilana iṣelọpọ ti ara ati idagbasoke ọpọlọ. Aini iodine le ja si awọn aami aisan bi iṣẹ tairodu ti o dinku ati iṣesi kekere.

Awọn eroja ti o wa ni erupe ile pataki ti ara eniyan nilo ni ipa pataki lori ilera ti ara, ati pe aini wọn tabi gbigbemi ti o pọju le ni ipa odi lori ilera eniyan.

Aini awọn eroja ti o wa ni erupe ile pataki le ja si awọn aarun pupọ ninu ara, gẹgẹbi ẹjẹ, osteoporosis, iṣẹ eto ajẹsara dinku, ati awọn rudurudu ti iṣan.