Apejuwe kukuru:
Iwọn: 000#,00#,0#,1#,2#,3#
| Alaye ipilẹ | |
| Orukọ ọja | Ashwagandha Lile Kapusulu |
| Ipele | Ounjẹ ite |
| Ifarahan | Bi awọn onibara 'ibeere000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Igbesi aye selifu | Awọn ọdun 2-3, labẹ ipo itaja |
| Iṣakojọpọ | Bi onibara 'ibeere |
| Ipo | Fipamọ ni awọn apoti ti o muna, ni aabo lati ina. |
Apejuwe
Ashwagandha, tun mọ bi Ashwagandha, Withania somnifera. Ashwagandha jẹ idanimọ fun awọn agbara ẹda ara ẹni pataki ati awọn ohun-ini igbelaruge ajesara. Ni afikun, a ti lo ashwagandha lati fa oorun.
Ashwagandha ni awọn alkaloids, awọn lactones sitẹriọdu, withanolides ati irin. Awọn alkaloids ni sedative, analgesic ati idinku awọn iṣẹ titẹ ẹjẹ silẹ. Withanolides ni awọn ipa egboogi-iredodo ati pe o le ṣe idiwọ idagba ti awọn sẹẹli alakan. Wọn tun le ṣee lo fun iredodo onibaje gẹgẹbi lupus ati arthritis rheumatoid, idinku leucorrhea, imudarasi iṣẹ-ibalopo, ati bẹbẹ lọ, ati pe o tun ṣe alabapin si imularada awọn arun onibaje. O ti lo ni oogun India gẹgẹ bi ginseng ṣe lo ni oogun egboigi Kannada. O le mu igbesi aye dara si. Ninu itọju egboigi India, o jẹ lilo ni pataki lati ṣe itọju ati fun ara ni okun, paapaa lati mu agbara pada nigbati o ba ṣiṣẹ pupọ tabi ti rẹ ni ọpọlọ. , ni ipa pataki lori iṣọn rirẹ onibaje.
Išẹ
Ashwagandha ni ọpọlọpọ awọn ohun elo, pẹlu egboogi-akàn, neuroprotection, itọju àtọgbẹ, antibacterial, aabo inu ọkan ati ẹjẹ, iderun wahala, ati egboogi-iredodo.
1.Relieve wahala
Le ṣe iranlọwọ lati dinku homonu wahala adrenal cortisol
2.Promote orun
Orukọ botanical Latin ti Ashwagandha, somnifera, tumọ si "isun oorun."
3.Imudara iṣẹ-ọpọlọ, pẹlu iranti, igbega mimọ ọpọlọ ati idojukọ
Ninu iwadi kan, ashwagandha ni a fihan lati ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju iranti ati iṣẹ iṣaro ni awọn agbalagba ju ọsẹ 8 lọ.
4.Ilera ibisi
Ilera Tairodu: Imudara iṣẹ tairodu ni awọn alaisan pẹlu hypothyroidism subclinical.
5.Help amọdaju ati apẹrẹ
O le mu ifarada idaraya dara, igbelaruge testosterone, ati ni akoko kanna dinku cortisol, eyiti o jẹ anfani si ere iṣan.
Awọn ohun elo
1. Awọn eniyan ti o ti wa labẹ aapọn pupọ laipẹ, jẹ aifọkanbalẹ ẹdun, ati pe wọn ko dara oorun didara
2. Ṣe adaṣe nigbagbogbo ati nireti lati mu ifarada adaṣe ati iṣẹ ṣiṣe dara si.
3. Awọn eniyan pẹlu riru ẹjẹ suga
